Saimos de casa pelas 8 horas,passamos pela Portela dos Bezerrins,cortamos depois para a Ramalhosa com direção do Castanheiro Troncho para depois apanhar uma boa subida para o alto da Pedreneira .
Chegados ao alto já com as pernas bem quentes,ali estivemos um pouco a ver as vistas, que daquele alto
consegue-se ver quase meio mundo EHEHEHEH .
Depois seguimos por uma descida em direção a um lugar chamado Hortas Cimeiras, até lá foi um estantinho.
Depois seguirmos para o Mosteiro de São Tiago por um caminho que descobrimos por acaso .
Chegados ao Mosteiro continuamos em direção do Figueredo,passando num vale de hortas cultivadas,e logo apanhamos mais uma subida para o Sorvel Fundeiro .
Pedalando mais um pouco e lá chegamos ao Figueredo onde paramos no café para beber e comer alguma coisa .
Depois de ter a barriga mais aconchegada lá seguimos caminho,passando no Ribeiro do Figueredo e depois Val da Velha onde descemos,descemos,descemos até chegar ao Moinho do Tirileu .
Chegamos lá e ficamos de boca aberta com a beleza do local ,tudo bem arranjadinho, tudo bem tratado .
Por ali estivemos um pouco a ver a casa e a ribeira, um sito espetacular .
E o pior estava para vir,pois tinhamos que descobrir uma passagem para o outro lado da ribeira e não era nada facil passar para o outro lado .
Mais uma volta para aqui mais uma volta para li e lá passamos para o outro lado, mas tivemos que molhar os pés e passar um bocado dentro da ribeira com agua pelo joelho.
Do outro lado da ribeira andava um homem a cortar lenha e a carregar para uma carrinha .
Perguntamos por onde ele tinha descido para ali,e ele disse logo vão ter de pedalar muito para sairem daqui do buraco que daqui até lá ao cimo vai ser duresa .
Lá ganhamos coragem e começamos a nossa luta com a subida,e com as nossa calma lá chegamos ao cimo.
E como se costuma dizer que muito sobe muito desce,e foi isso que aconteceu,apanhamos uma boa descida em direção da Ponte das Portelinhas .
Passada a Ponte das Portelinhas lá seguimos um caminho agora mais rolante ,com destino á Sertã,passando ao fundo das Pombas depois passamos nas Torneiras,Casal da Estrada e entramos na Sertã pelo cimo da vila .

Depois passamos por uma quelha que vai dar ás piscinas,passamos o jardim ,
Ponte dos Namorados e paramos no Bar da Carvalha onde bebemos uma bebida fresca para depois ir ver do almoço .
Mais um dia mais uma volta feita com o lema,
PEDALAR PARA DESCONTRAIR